Lo bueno de integrar el aceite de oliva en tu vida

Lo bueno de integrar el aceite de oliva en tu vida

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Consumirlo en ayunas reduce la acidez gástrica, debido a que forma una película en la pared estomacal, favorece el tránsito intestinal, mejora la absorción de nutrientes como el calcio, magnesio, zinc y vitaminas del grupo B; ayuda a optimizar el trabajo del hígado, la vesícula biliar y el páncreas.

A nivel cardiovascular, reduce el colesterol “Malo” e incrementa el “Bueno”, además de ayudar a reducir la grasa abdominal.