Consumir porciones moderadas, la mejor forma de disfrutar la cena de Navidad y Año Nuevo: IMSS
Utilizar el método del plato saludable que incluya verduras, cereales y alimentos de origen animal. Evitar el consumo de embutidos, ahumados, enlatados y bebidas azucaradas. Realiza ejercicio constante como caminar,…
